女性ホルモンとアロマ〜更年期〜2 自律神経 | 人気メニューやエステの施術の様子を写真とともに埼玉よりブログにて発信しております

【ホットフラッシュ、のぼせ、冷え】

エストロゲンの減少により、自律神経のバランスが乱れ、血液循環がうまくいかなくなり、ホットフラッシュ、のぼせ、冷えなどの症状がでることがあります。

これらの症状を『血管運動神経症状』といいます。

『血管運動神経症状』

・急激に火照り、汗が出る

・上半身と顔は熱いが、下半身は冷えている

・全身熱い

・手足が異常に熱い

・足が熱くてたまらない

・手足が冷たい

・全身が冷えている

・急に寒くなったり、急に熱くなったり、急に汗が出る

・寝汗をかく

ストレスを受けやすく、物事を細かく気にする気配りの人に多い症状です。

対策として、自律神経を整え、運動して汗をかくことが大事です。

『血管運動神経症状』にオススメの精油で、

「自律神経を整えるリンパオイルトリートメント」で緩和します。

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