女性ホルモンとアロマ〜更年期〜2 自律神経

query_builder 2022/08/18
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自律神経

【ホットフラッシュ、のぼせ、冷え】



エストロゲンの減少により、自律神経のバランスが乱れ、血液循環がうまくいかなくなり、ホットフラッシュ、のぼせ、冷えなどの症状がでることがあります。

これらの症状を『血管運動神経症状』といいます。


『血管運動神経症状』

・急激に火照り、汗が出る

・上半身と顔は熱いが、下半身は冷えている

・全身熱い

・手足が異常に熱い

・足が熱くてたまらない

・手足が冷たい

・全身が冷えている

・急に寒くなったり、急に熱くなったり、急に汗が出る

・寝汗をかく


ストレスを受けやすく、物事を細かく気にする気配りの人に多い症状です。


対策として、自律神経を整え、運動して汗をかくことが大事です。


『血管運動神経症状』にオススメの精油で、

「自律神経を整えるリンパオイルトリートメント」で緩和します。



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